tag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post6779500577262092317..comments2014-08-12T20:00:11.927+02:00Comments on Objetivo 42km 195m: Los 10 mandamientos del corredor de fondoN.G.http://www.blogger.com/profile/08704651128610033931noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post-60554248214595453122009-11-15T00:20:58.854+01:002009-11-15T00:20:58.854+01:00son muy chevere los 10 mandamientos lastima que m...son muy chevere los 10 mandamientos lastima que muy pocos las tengan claras y muy pocas personas las pongan en practicaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post-21560794519703238602009-04-01T16:07:00.000+02:002009-04-01T16:07:00.000+02:00Tu no eres "opositor de fondo". De hecho yo creo q...Tu no eres "opositor de fondo". De hecho yo creo que estás esprintando y de lo lindo. Estás en cabeza de carrera, creo que tu ritmo es infernal y el resto del grupo no te puede seguir. Estas rompiendo la carrera.N.G.https://www.blogger.com/profile/08704651128610033931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post-52370624052158156022009-04-01T16:04:00.000+02:002009-04-01T16:04:00.000+02:00SATURNINO: Lo que tu haces lo llamamos "descanso a...SATURNINO: Lo que tu haces lo llamamos "descanso activo". Hay personas que como tu lo prefieren y bien realizado es muy positivo para nuestro organismo. NGN.G.https://www.blogger.com/profile/08704651128610033931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post-44263924931883510672009-04-01T15:11:00.000+02:002009-04-01T15:11:00.000+02:00¿Para cuándo un decálogo del opositor de fondo?Yo ...¿Para cuándo un decálogo del opositor de fondo?<BR/>Yo aporto las tres primeras directrices:<BR/>1.El descanso no tendrá cabida en tu vida cotidiana hasta el día después del examen.<BR/>2.Despídete de amigos,familiares,mascotas hasta dentro de un tiempo.<BR/>3.Compra una lámpara de luz ultravioleta.Te hará falta para sintetizar la vitamina D en ausencia de luz solar.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5447823612329424716.post-67455432618731468472009-04-01T13:55:00.000+02:002009-04-01T13:55:00.000+02:00Buen decálogo, creo que más o menos todos los que ...Buen decálogo, creo que más o menos todos los que corremos por placer tomamos en consideración esos puntos, quizás con alguna ligera modificación; yo por ejemplo el 1º lo cumplo con una ligera variación, salgo al día siguiente a la carrera, trote suave, de unos 30´, y después un bues estitamiento.<BR/>Y el 3º me cuesta mucho acerlas, me aburren en exceso.<BR/>Los demás los suelo aplicar.<BR/>Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.com