domingo, 1 de noviembre de 2009

Con buena gana....de entrenar.


Esta semana de entrenameinto ha sido la última semana de carga de un primer ciclo. El lunes estaba todo por hacer pero... bocado a bocado, todo el entrenamiento planificado me lo he comido de buen agrado. Termino la semana con buena nota. Lo mejor de todo son las sensaciones que me quedan. Esto empieza a coger colorcillo.

Resumen semana 4: 57 km (el domingo tirada larga de 18km) + 3 sesiones de fuerza a 12 RM.
Publicado por en

3 comentarios:

  1. Anónimo2 de noviembre de 2009, 14:00

    hola guapa

    ResponderEliminar
  2. Saturnino2 de noviembre de 2009, 21:02

    Benditas sensaciones, aunque los entrenamientos sean duros, cuando se acaba con buenas sensaciones nada importa.
    A seguir así y que no cambie la tendencia.
    Un saludo.

    ResponderEliminar
  3. SONIA3 de noviembre de 2009, 16:32

    Jeje, y cada vez será mejor. Un reto como éste con tan buenas sensaciones es muy gratificante. A seguir así!!

    Un abrazo!

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)