El resumen de la semana anterior me dejó un sabor amargo ya que no cumplí lo previsto, sin embargo esta semana a pesar del viaje de fin de semana a Zaragoza he cumplido todo lo previsto sin excepción ninguna. Termino la semana con el deber cumplido y es que la cuenta atrás para el maratón ha empezado hace días y cada día que pasa es día que no vuelve (no solo para el maraton).L: 12 km en cinta
M: 15 km
X: CC 25min+ 10 cuestas + 15min vuelta a la calma
J: 15 km
V: 18 km
S: descanso
D: 10 km
Resumen semana 7: 70 km + 1 ses cuestas
Sigues en un buen camino. Lo estás haciendo genial, así que muchos ánimos. Me gustó compartir entrenamiento contigo el otro día, estás que te sales chiquilla!!!
ResponderEliminarUn abrazo!
El placer fue mío, Sonia!. Se me hizo más ameno. Oye, y Super-Saturnino? Madre mía, vaya tío!. Cuanto tenemos que aprender de el. Saludos.
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