Tal y como los lectores pueden leer, eso ha dicho la liebre en el km 9-10 aprox. Esto demuestra que las procesiones de semana santa no son de estímulo suficiente para producir adaptaciones ni tan siquiera para mantener el nivel adquirido. Eso y estar malito, perjudica mucho el estado de forma.
En lo que a la que suscribe respecta, decir que me he encontrado bien. Hemos hecho 13km en 1h13min. Hemos bajado 2:30 en el total del recorrido respecto del entrenamiento del sábado que hicimos exactamente lo mismo. Sensaciones: nos mantenemos!
Lo suscribo al 100 %. Si cuando los Doctores de la Iglesia hablan... Y lo peor son las agujetas que tengo hoy.No obstante en un par de semanas otro gallo nos cantará. L.A.
ResponderEliminarSiempre hay días...!!!.
ResponderEliminarBueno no ha sido del todo malo, a pesar de las malas condiciones de la liebre has conseguido bajar tiempo y además, y más importante, acabar con buenas sensaciones.
ResponderEliminarUn saludo.
Puntualizo, la liebre ha quedado tocada después de correr, pero durante la carrera sólo iba tocada moralmente. Sino de qué va a bajar dos minutos 30. QUe se prepare que el próximo día vamos a bajar otros 2m 30".L.A.
ResponderEliminarMira como tiemblo...!!!
ResponderEliminarBueno, temblar no se, pero para bajar otros 2m 30s, vas a tener que sudar un poquito.¿te quedan pulsaciones disponibles?L.A.
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