
Esta semana ha sido atípica de las anteriores pero muy típica en esta estación del año que nos encontramos. El miércoles mi garganta se quejaba y ya el jueves y viernes mi nariz no paraba de moquear. Tomé la decisión de no entrenar miércoles y jueves en vista de una mejor y rápida recuperación. Ya el viernes me decidí a hacer una sesión de bike pues aún estaba quejosa y correr en cinta no vea motivaba.
Y ya hoy sábado tenía cita con las zapatillas veloces. Aunque llegué tarde, cumplí mi tarea de romper las 2h corriendo. Finalmente hice 2h 20min y una distancia de unos 23 km. El viento se presentó sin permiso de nadie y me acompaño todo el entrenamiento.
Mañana domingo nos espera la carrera de Dragoman si el tiempo nos lo permite. 7km de subida y luego 7km de bajada.
Resumen semana 8: 54km + 1 sesión de bike (25km menos de lo previsto y un bike más no previsto)
No hay comentarios:
Publicar un comentario