Sesión general de entrenamiento de fuerza. Suave, suave. Un poco de todo y mucho de nada. Me vendrá bien un día de descanso o como dice Gus "tapper". Además mañana tengo que estar "fresca" para LA reunión. No sabe lo que es descanso quien no sabe lo que es trabajo.
¡Uf,qué susto al leer lo de las pieles naturales! Hoy me ha llegado la re-certificación de PT de la NSCA (parece que hablamos en clave),así que subiré mis tarifas.En cuanto a la ACSM,parecen estar trabajando en disminuir el HDL a través del YMCA y en bajar las PPT mediante el PAR-Q (jiji). Gus
Creo que podré pagarlas, sino tendremos que llegar a un acuerdo. Con el NSCA-PT me basta aunque ya sabes que yo soy más de ACSM, e incluso si solo tuvieras el ACE-PT, también confiaría. Es que solo pretendo mejorar mi VO2max, subir mi UA, mejorar mi BMI, correr con baja [LA]... ¿Crees que podremos conseguirlo hasta el 22M?.
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Lo de DESACA... ¿tiene que ver con resaca?
ResponderEliminarTe lo has merecido, tomate un DESCANSILLO. Hoy si que no te reconozco en la foto, L.A.
Llevo abrigo de pieles natural y estoy de los más "repantingada"... NG
ResponderEliminar¡Uf,qué susto al leer lo de las pieles naturales!
ResponderEliminarHoy me ha llegado la re-certificación de PT de la NSCA (parece que hablamos en clave),así que subiré mis tarifas.En cuanto a la ACSM,parecen estar trabajando en disminuir el HDL a través del YMCA y en bajar las PPT mediante el PAR-Q (jiji).
Gus
Creo que podré pagarlas, sino tendremos que llegar a un acuerdo. Con el NSCA-PT me basta aunque ya sabes que yo soy más de ACSM, e incluso si solo tuvieras el ACE-PT, también confiaría. Es que solo pretendo mejorar mi VO2max, subir mi UA, mejorar mi BMI, correr con baja [LA]... ¿Crees que podremos conseguirlo hasta el 22M?.
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