... la meteorología no me lo está poniendo fácil. Sólo hay que ver las fotos tomadas a las 13h. ¿Así quien entrena? Desde luego que yo no.
Por la mañana circuito de fuerza general (bajo techo). Por la tarde me fui al gimnasio y completé el día con 7km lo que no digo (todavía) son los tiempo jeje. La rodilla? bien. En su sitio. Vamos entre la cadera y el tobillo. Para ser los primeros días, va bien el tema.
FC Media: 169 ppm
FC Máxima: 183 ppm
Kcal totales: 533 kcal
CUMPLIENDO PREVISIONES.
Si la meteorología no te lo pone fácil, dedicate al ejercicio horizontal q tambien es muy sano. :P
ResponderEliminarCarmen
tu sí que sabes!!!
ResponderEliminarhoy 5 Km y me lo estoy pensando , ya sabes que me apunto a un bombardeo pero como me sume a esta locura cambio el refran por
ResponderEliminarMe sumo a una media maratón
así me gusta Nurity!!!!!!!! siempre con un objetivo en mente, ánimo!
ResponderEliminarEsa Mabellllll, sí sí, ya sé que tu tienes, como yo un gran defecto. Eres del club: "culo veo, culo quiero". Sigue así, por todas esas horas en el Fajardo...!
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