miércoles, 14 de enero de 2009

...y con la meteorología en contra


... la meteorología no me lo está poniendo fácil. Sólo hay que ver las fotos tomadas a las 13h. ¿Así quien entrena? Desde luego que yo no.

Por la mañana circuito de fuerza general (bajo techo). Por la tarde me fui al gimnasio y completé el día con 7km lo que no digo (todavía) son los tiempo jeje. La rodilla? bien. En su sitio. Vamos entre la cadera y el tobillo. Para ser los primeros días, va bien el tema.
FC Media: 169 ppm
FC Máxima: 183 ppm
Kcal totales: 533 kcal

CUMPLIENDO PREVISIONES.

5 comentarios:

  1. Si la meteorología no te lo pone fácil, dedicate al ejercicio horizontal q tambien es muy sano. :P
    Carmen

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  2. hoy 5 Km y me lo estoy pensando , ya sabes que me apunto a un bombardeo pero como me sume a esta locura cambio el refran por
    Me sumo a una media maratón

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  3. así me gusta Nurity!!!!!!!! siempre con un objetivo en mente, ánimo!

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  4. Esa Mabellllll, sí sí, ya sé que tu tienes, como yo un gran defecto. Eres del club: "culo veo, culo quiero". Sigue así, por todas esas horas en el Fajardo...!

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